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红网记者 陈敬敬 报道
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春(chun)节(jie)对谢娜来说是一个充满特(te)殊意义的(de)节日(ri)❤️❤️。谢娜(na)分享道,“春节代表着团圆❤️❤️、祝:拖M❤️❤️。无论(lun)是在(zai)中国,还(hai)是在罗(luo)马(ma)尼亚,春(chun)节总能让我感受到家的温暖(nuan)”❤️❤️。当(dang)日11时,在哈尔(er)滨的标(biao)志性建筑太(tai)阳岛(dao)前的巨(ju)型太阳石前,采火仪式在这里举行❤️。太阳石是一(yi)块(kuai)千年(nian)巨石,天然无雕饰,是太阳岛标志(zhi)性建筑(zhu)❤️。本届(jie)亚冬会火种(zhong)取(qu)自(zi)太阳(yang),火种(zhong)采集仪(yi)式现(xian)场是以(yi)太阳(yang)岛太阳(yang)石为中心(xin),周围搭建“连山形(xing)”的大型(xing)冰雕,讲求人与自然的和谐❤️。北京大学第六医(yi)院睡眠医学(xue)中心主(zhu)任㊗️、副主(zhu)任医师 孙伟㊗️:经(jing)常这种碎片(pian)化睡(shui)眠,得焦虑症的风险(xian)会(hui)比没有睡眠问题的人要大概高4倍㊗️。抑郁(yu)症也是这样的,如(ru)果(guo)说(shuo)睡眠不好,经常(chang)碎片化睡眠,和没有(you)睡眠问题(ti)的人(ren)比,抑郁症(zheng)的风(feng)险可(ke)能是大(da)概要(yao)上(shang)升(sheng)2倍,所以(yi)长期(qi)的睡眠不好,会(hui)导致焦虑症(zheng)㊗️、抑郁症(zheng)㊗️。除(chu)此之(zhi)外,还会(hui)影响我们(men)的(de)认知功能,比(bi)如说(shuo)记忆力下降㊗️、注意力不(bu)集(ji)中,当然(ran)如果长(chang)期睡眠碎(sui)片(pian)化,可(ke)能会增加老年痴呆的风险㊗️。。
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